Tegen gehoorschade, wat mogelijk leidt tot tinnitus, kun je je grofweg op drie manieren beschermen, te weten (in volgorde van effectiviteit);
1. Gebruik (altijd) gehoorbescherming, Dit is verreweg het meest effectief.
2. Blijf op gepaste afstand (minimaal 2 meter) van de speakers.
3. Neem regelmatig een ‘oorpauze’, oftewel; stel jezelf zo kort mogelijk bloot aan te hard geluid.
